"Avec Anthony, j'ai construit un programme sur mesure basé sur la répétition des efforts, le cardio et l'explosivité pour répondre aux exigences du poste de latéral/piston."
"Trois coachs se sont succédé sur le banc de Mayence cette saison-là. Les deux premiers ont beaucoup apprécié ma polyvalence en défense. Quand le troisième entraîneur est arrivé, je souhaitais me fixer au poste de latéral droit. Il a accepté et c'est à cette période que j'ai sollicité Flo pour progresser dans ce rôle de piston. J'ai fait appel à lui car il m'a vu grandir à Strasbourg et connaît très bien mes forces et mes faiblesses.
"Par le passé, j'avais déjà travaillé avec d'autres préparateurs physiques mais je n'étais pas pleinement satisfait par leur approche généraliste. Flo maîtrise parfaitement les problématiques d'un joueur de foot pro. Il est aussi très à l'écoute. Par exemple, lorsque les entraînements collectifs étaient intenses, il ajustait la charge de travail pour éviter la blessure. Selon mes prestations du week-end, il adaptait sa séance pour corriger certaines lacunes. J'avais besoin de son expérience du haut niveau pour performer avec Mayence et me donner une chance supplémentaire de trouver un meilleur projet sportif.
"Pour moi, cette collaboration de 5 mois a eu un réel impact sur mes performances. En match, je sentais que j'étais plus facile, j'avais plus de rythme et un meilleur cardio. Durant cette période, j'ai délivré trois passes décisives et même intégré plusieurs fois l'équipe type de Bundesliga."
